12 consejos para un hogar más seguro y organizado

Su hogar debe ser su santuario … no un peligro para la salud.

La ergonomía es una tendencia importante en el mundo del trabajo. Los cambios menores en la ergonomía del lugar de trabajo reducen el riesgo de caídas graves, dolor de espalda y daño articular.

Lo mismo ocurre en casa, especialmente en tres zonas de advertencia ergonómicas comunes: la cocina, el baño y el garaje o desván.

A continuación se ofrecen algunos consejos organizativos para ampliar el mismo nivel de seguridad sanitaria en su vida familiar, ya sea que sea una persona mayor o un estudiante de último año en la universidad.

Cocina

Su cocina está llena de estantes y gabinetes que esperan ser organizados. Su preparación para cocinar será más fácil y segura, sin tener que hurgar en los cajones o quitar artículos pesados ​​de los estantes.

  • Usa una Susan perezosa. Colocados en gabinetes de esquina, Lazy Susans puede hacer uso de estas áreas de difícil acceso. Pon uno en el frigorífico y podrás voltear lo que necesites, donde podrás recogerlo fácilmente.
  • Usa un taburete y agarra la garra. Cuando viva solo, no se arriesgue a subirse a los bancos. Con un taburete y una garra, todo estará al alcance de tu mano.
  • Organiza tus armarios. ¿Utiliza su salsera solo una vez al año? No es necesario colocarlo al frente y en el centro. Guárdelo al lado o en un gabinete con otros artículos de uso menos frecuente. Pon las cosas que usas a diario frente a ti.
  • Utilice almacenamiento flotante. Coloque imanes en ollas pequeñas y asegúrelas en el refrigerador. Rellene con especias y bocadillos para un almacenamiento hermoso y conveniente.

Baño

Es tentador colocar sus artículos de tocador y suministros de baño adicionales en gabinetes de difícil acceso. Pero agregue un piso mojado y resbaladizo a la mezcla, y recoger más papel higiénico se convierte en una actividad peligrosa.

Con un poco de creatividad, puede crear un espacio de almacenamiento más accesible.

  • Cuelga las varillas de tensión en los armarios. Para espacio de almacenamiento adicional, cuelgue sus botellas de spray en varillas de tensión instaladas dentro de los gabinetes. Esto reducirá la necesidad de llenar sus gabinetes o estantes con suministros.
  • Coloque un carrito de baño en el baño. Una camilla de ducha que cuelga de su ducha mantendrá todos sus artículos de tocador en un solo lugar y dejará el piso limpio.
  • Usa el espacio detrás de la puerta. Un organizador de zapatos colgante se puede utilizar para algo más que zapatos. Son perfectos para almacenar productos de cuidado personal y productos de limpieza.
  • Reorganice los elementos de uso frecuente. ¿Lo usas regularmente? Colóquelo al frente y en el centro de su banco. Debería poder alcanzar fácilmente los elementos que usa todo el tiempo. Los artículos que se usan con menos frecuencia deben ir al botiquín.

Garaje o ático

Los garajes y áticos se caracterizan por ser las habitaciones más desorganizadas de la casa. Recoger suministros del ático generalmente requiere levantar y cavar en cajas pesadas.

Reduzca el riesgo de tensión en la espalda con estos consejos de reorganización.

  • Utilice cajas transparentes con etiquetas descriptivas. Con una sola mirada, puede ver lo que necesita y dónde se encuentra. No más búsquedas en cada una de las casillas.
  • Organizar por temporada. Quieres tener acceso a tus decoraciones de invierno, pero solo necesitas usarlas una vez al año. Después de que terminen las vacaciones, agrupe todo y colóquelo detrás de otros artículos de temporada que usará primero.
  • Utilice rollos de papel higiénico. ¿Necesita almacenar papel de regalo o cables de alimentación sin usar? Deslízalas sobre un rollo de papel higiénico para evitar que se enreden.
  • Archivar documentos importantes. En lugar de apilar documentos en cajas, use un archivo o carpeta para almacenar sus documentos importantes. Asegúrese de ordenar y etiquetar cada carpeta de manera organizada.

Organizado y seguro

Un hogar organizado y ergonómico reduce el riesgo de dolor de espalda, caídas y dolores articulares.

Su hogar debe ser su santuario, no un peligro para su salud. Mereces tener todo lo que necesitas a un alcance seguro y conveniente.

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